1、猪肝
山楂不能和猪肝一同吃,会损坏体内维生素C。由于山楂富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加快氧化而损坏,下降了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。
2、海鲜
海鲜类的食物含有的蛋白质和钙物质成分都特别丰厚,可是如果和山楂一同吃,不光会使蛋白质的营养价值下降,并且还很简单使海物中的铁质与鞣酸结合,构成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物。然后引起人体不适,呈现厌恶、吐逆、头晕、腹痛和腹泻等症状。专家劝诫,吃了海鲜后必定不要立刻吃山楂,想吃的话应该距离两个小时再吃。
3、胡萝卜
山楂和胡萝卜不能一同吃,胡萝卜富含维生素C分化酶,若含有丰厚的维生素C的山楂与含有维生素C分化酶的食物同用,维生素C则易被分化损坏。
另外,山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食,山楂富含维生素C,而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素C分化酶。同食可使山楂中的维生素C分化损坏,然后失掉原有的营养价值。
4、鸭肉
鸭肉与山楂相克,二者均属寒凉之物,不宜同食。
5、蕺菜
蕺菜也就是鱼腥草是与山楂相克的,由于蕺菜和山楂都是寒凉之品,同食会很简单伤脾胃。
6、人参
清·严洁等《得配本草》:“山楂,服人参者忌之。”山楂吃多了会伤中气。所以,中气不足的人,尤其是食用人参等补气药的要慎食。以避免其抵消人参的补气效果。
7、柠檬
柠檬含丰厚的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分,具有很高的食疗保健成效。但柠檬不能和山楂一同吃,山楂与柠檬同食影响消化。
8、海参
海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则简直为零。但海参不能与山楂同吃,一起食用,不只会导致蛋白质凝结,难以消化吸收,还会呈现腹疼、厌恶、吐逆等症状。